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Et si vous étiez tendre envers vous-même?

tendreEt si vous étiez tendre envers vous-même?

1/ Au lieu d'atTENDRE: attendre que quelque chose se passe ou change, attendre que quelqu'un fasse le premier pas ou vous fasse un signe, attendre que le temps passe, bref attendre que ça passe et votre vie passera dans l'attente.

2/ Si vous alliez enTENDRE: entendre ce qu'il se passe en vous, à savoir vos besoins, vos ressources, vos valeurs, vos talents ou encore vos croyances (limitantes ou portantes). Allez aussi entendre et prendre en considération ce que vos émotions vous envoient comme messages. Soyez à votre écoute.

3/ Ce recentrage vous permettra de vous déTENDRE: de prendre du recul, de lâcher prise, de retrouver vos ancrages et vos ressources et de TENDRE vers votre bien-être.

Un exercice de centrage va vous permettre d'aller entendre ce que vous dit votre état interne et votre corps dans une safe place (grâce à la PNL avec le cercle d'excellence et grâce à l'hypnose conversationnelle avec l'induction 41-32-23-14).

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